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痛风越来越严重,你可能犯了这3大误区!看看你中了几个?

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      对于“痛风”这个词,大家都非常的熟悉。有调查显示,我国每年患痛风的患者越来越多,而且呈飞速上涨趋势。有些痛风患者甚至还会患上痛风石,让人痛苦难忍。

这3个常见误区,就不要再犯了,会让你的痛风越来越严重!

1、不能吃豆制品

有些人患了痛风之后,就不吃豆制品,觉得会影响机体的尿酸水平。其实未经过加工的大豆、黄豆,它们的嘌呤含量非常的高。

但是豆制品经过多个加工步骤以后,使豆中的嘌呤流失,这样不会影响机体的尿酸水平。豆制品中含有丰富的钾、镁、磷、优质蛋白等营养物质,不仅对人体的健康有益处,而且还会对机体具有保护作用。

2、可以喝酒

 

有些人患痛风之后还经常喝酒,当酒精进入人体之后会转化为嘌呤的物质,在机体内会生成尿酸,只会让痛风患者的病情加重,严重时还会让尿酸在机体内形成沉淀,从而诱发痛风性关节炎、痛风石等更加严重的疾病。

3、吃药就管事

吃药可以中治疗痛风,但不一定能够控制病情。如果你在饮食上没有禁忌,喜欢暴饮暴食,即便吃了药,机体的尿酸水平也会上升,在一定程度上还会加重病情,甚至会诱发其他的疾病。

 

对于痛风患者来说,应该坚持合理的饮食,少吃含嘌呤高的食物,每天可以进行适当的运动和锻炼,这样才能有效的缓解痛风的症状。



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